Attention aux tiques !

04/07/2023 à 10h18

  

Prudence lors de séjours dans la nature 

Nous risquons d’être mordus par une tique en nous promenant dans les hautes herbes, les buissons et les forêts.

En nous mordant, elle peut nous transmettre des maladies. Les 2 infections principales en Europe sont la maladie de Lyme (borréliose) ou la méningoencéphalite à tiques (MET).

Des gestes simples peuvent nous protéger.

Quelques gestes simples pour vous protéger

AVANT vos activités en forêts, prairies ou espaces verts

Portez des chaussures fermées.

Portez des vêtements longs et couvrants.

De préférence de couleurs claires pour mieux voir les tiques.

Appliquez un répulsif contre les tiques sur la peau et vos vêtements.

PENDANT vos activités

Evitez les herbes hautes.

Marchez le long des sentiers.

Examinez régulièrement vos vêtements.

APRES vos activités

Examinez votre corps et celui de vos enfants: le creux des coudes et des genoux, la nuque, le dos, le cuir chevelu, derrière les oreilles, les aisselles, les plis de l'aine.

Comment extraire une tique

Retirer la tique dès que possible avec une pince à tiques.

Glissez la pince sous la tique et tournez délicatement jusqu’au moment où la tique se détache.

Désinfectez la morsure. Surveillez la zone de la morsure dans les semaines qui suivent à la recherche d’une rougeur.

Consultez votre médecin si les symptômes suivants apparaissent :

• cercle rouge autour de la morsure (érythème migrant),
• maux de tête,
• fièvre,
• douleurs articulaires.
• Pour plus d'informations sur la prévention des morsures de tiques, il est possible de consulter le site www.tiques.lu. 

Fortes chaleurs : quelques conseils

13/06/2023 à 11h02

  

En présence d’une forte chaleur ou pics d’ozone, soyez vigilants avec les personnes de votre entourage, et particulièrement avec les personnes les plus sensibles :

-bébés et enfants en bas âge

-seniors ou personnes isolées

-malades chroniques

QUELQUES CONSEILS en cas de fortes chaleurs et pics d'ozone...

-Buvez au moins 1,5 L d'eau avec des sels minéraux (thé, tisane, bouillon froid...).

-Prenez régulièrement des nouvelles de vos proches plus fragiles.

-N’abandonnez jamais une personne ou un animal dans votre voiture en stationnement.

-Cherchez l’ombre et les endroits frais.

-Évitez l’alcool et les boissons sucrées

-Restez à l’intérieur, particulièrement en cas de pics d’ozone et au moins de 11 à 15h (moments les plus chauds)

-Fermez les fenêtres, tentures, stores et volets pendant la journée et aérez pendant la nuit, quand les températures sont retombées

-Si vous devez fournir des efforts intenses, prévoyez-les de préférence tôt le matin ou le soir après 20 heures

QUE FAIRE EN CAS DE MALAISE ?

-Prévenez immédiatement le médecin traitant ou de garde.

-Si la personne est confuse et présente une température anormalement élevée: appelez immédiatement le 112. Et de toute façon, en attendant le médecin... Offrez de l’eau à la victime, humidifiez ses vêtement et assurez-lui un apport d’air frais

Pour plus d'informations :

une brochure d'information détaillant les recommandations en cas de canicule peut être consultée sur les sites www.sante.lu/canicule et https://www.aviq.be/fortechaleur

 

La saison des pollens recommence...

24/04/2023 à 09h01

  

Recommandations pendant une période pollinique

Pour les personnes se sachant allergiques :

*Évitez les activités extérieures entrainant une surexposition aux pollens (tonte gazon, entretien du jardin, activités sportives…)

*Évitez de faire sécher le linge à l’extérieur

*Évitez d’ouvrir les fenêtres en roulant en voiture

*Rincez vos cheveux le soir

*Aérez votre maison de préférence tôt le matin et fermez les fenêtres la nuit

Pour les personnes ne se sachant pas allergiques :

Si vous présentez de façon gêne répétitive et saisonnière un ou plusieurs des symptômes suivants : crises d’éternuement, nez qui gratte, parfois bouché ou qui coule clair, yeux rouges, qui démangent ou qui larmoient, éventuellement une respiration sifflante ou une toux, vous souffrez peut-être d’une allergie aux pollens.
 

Demandez conseil à votre pharmacien ou consultez votre médecin.

Plus d’informations sur www.pollen.lu

Vaccination grippe

30/08/2022 à 09h40

  

La vaccination est la meilleure prévention contre la grippe

La campagne de vaccination est ouverte. 

Comment faire ?

Pour vous faire vacciner contre la grippe, vous devez :

1. Demander votre ordonnance au secrétariat
2. Prendre RDV
3. Acheter votre vaccin chez le pharmacien
4. Le conserver au frigo
5. Venir vous faire vacciner sur RDV