La grippe sans piqûre : découvrez le vaccin nasal Fluenz pour vos enfants !

NOUVEAU

• Qu'est-ce que c'est ? Un vaccin antigrippal sous forme de simple spray nasal totalement indolore et sans piqûre.
• Pour qui ? Il est destiné aux enfants et adolescents âgés de 2 à 17 ans
• Prise en charge : remboursé par la CNS
• Comment en bénéficier ? Le vaccin nécessite obligatoirement une ordonnance médicale àvenir chercher au cabinet. Il vous restera à planifier une consultation au cabinet pour faire le vaccin. 

Vaccination grippe/covid : pensez-y

Pour vous faire vacciner contre le covid-19, vous devez prendre un rdv spécifique au secrétariat le matin au 27 39 57 99

Pour vous faire vacciner contre la grippe, vous devez :

1. Demander votre ordonnance au secrétariat
2. Prendre RDV
3. Acheter votre vaccin à la pharmacie
4. Le conserver au frigo
5. Venir vous faire vacciner sur RDV

Quand vacciner ?

La vaccination est recommandée à partir du début du mois d'octobre.

Qui vacciner ?

•  Les personnes âgées de plus de 65 ans 
•  Les adultes souffrant de maladies chroniques
•  Les enfants de 2 à 17ans
•  Les adultes et enfants immunodéprimés
•  Les femmes enceintes 
•  Les personnes vivant en communauté fermée dans des institutionsl

https://cns.public.lu/fr/assure/remboursements/prestations-remboursees/vaccination.html

Comment se protéger des tiques

Se promener dans les hautes herbes, les buissons ou les forêts est un vrai plaisir ... mais c'est aussi le terrain de jeu préféré des tiques ! En cas de morsure, elles peuvent transmettre des maladies, telles que la maladie de Lyme (borréliose).

Bonne nouvelle : quelques gestes simples suffisent à bien se protéger. 

   AVANT votre balade

✅ Portez des chaussures fermées

✅ Optez pour des vêtements longs et couvrants, si possible de couleurs claires (pour repérer facilement les tiques)

✅ Appliquez un répulsif anti-tiques sur la peau et les vêtements

    PENDANT votre activité

✅ Évitez les herbes hautes

✅ Restez sur les sentiers balisés

✅ Inspectez régulièrement vos vêtements

   APRÈS votre activité

Examinez soigneusement votre corps et celui de vos enfants, en particulier :

 le creux des coudes et des genoux

 la nuque et le dos

 le cuir chevelu et derrière les oreilles

 les aisselles

 les plis de l'aine

 Comment retirer une tique correctement

Retirez la tique dès que possible, à l'aide d'une pince à tiques 

Glissez la pince sous la tique et tournez délicatement jusqu'à ce qu'elle se détache

Désinfectez la zone de la morsure 

Surveillez la peau dans les semaines qui suivent, à la recherche d'une rougeur

⚠️ Évitez de couper ou d'arracher la tique : cela augmente le risque de transmission d'infection.

Quand consulter votre médecin ?

Prenez rendez-vous rapidement si vous observez :

 un cercle rouge autour de la morsure (érythème migrant)

 des maux de tête

 de la fièvre

 des douleurs articulaires

Plus d'informations sur la prévention des morsures de tiques : www.tiques.lu

Alerte Jaune Canicule – Nos conseils

Quand le mercure grimpe, quelques gestes simples protègent votre santé :

- Hydratez-vous : buvez régulièrement, même sans soif (eau, soupes froides, fruits gorgés d'eau)

- Rafraîchissez votre intérieur : fermez volets et rideaux le jour, aérez tôt le matin ou la nuit

- Habillez-vous léger : vêtements amples, couleurs claires, chapeau dehors

- Limitez les efforts : évitez le sport et les sorties entre 12h et 16h

- Vigilance renforcée pour les bébés, seniors et personnes fragiles : prenez régulièrement de leurs nouvelles

- Signes d'alerte : maux de tête, vertiges, confusion → à l'ombre, hydratation, et consultez si ça persiste

Prenez soin de vous et de vos proches !